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出差旅行肠胃不好如何调理?成人益生菌有用吗?

发布时间:2019-05-06 浏览次数:220 作者:007 信息分类:食品代理政策

外出出差或者旅行,能够见识不同的人文风俗,体验当地的异俗风情,着实是件不错的事情。但是有些出差旅行者奈何一进入新的环境就会出现“水土不服”,即出现腹泻、便秘等肠道不适应的情况。

出差旅行肠胃不好如何调理?成人益生菌有用吗?

为什么会出现这种情况?

定义上,出差旅行者腹泻是感染性腹泻病中的一种特殊类型,是由于新环境食品中“不熟悉”的细菌、**或者肠道寄生虫等致病微生物所引起的一组急性肠道传染病,其中80%是由细菌引起。

肠道免疫系统是人体最大的免疫系统。这个系统里有着非常多的细菌,其中包含有害菌和有益菌,这些菌群按一定的比例组合,互相平衡;而一旦旅行或出差,人体会容易疲劳,抵抗力也随之下降,其他区域不同的有害菌就会乘虚而入,人体体内的肠道菌群平衡也被打破,便更容易引发腹胀、腹泻、消化不良、便秘等肠胃不适症状。

出差旅行肠胃不好怎么调理?

要想有效果的调养好肠道,日常要多加注意:

一.注意饮食清淡,荤素搭配

平时三餐要吃些助消化不油腻的食物,也要避免暴饮暴食。戒辛辣,生冷的食物

二.多喝水,促进代谢和肠道的蠕动

避免饮用太多浓茶、酒和浓咖啡,减少对肠道造成刺激。

出差旅行肠胃不好如何调理?成人益生菌有用吗?

三.日常可以补充益生菌

补充益生菌,能有效保持人体肠道菌群平衡,极大的缓解因旅行、出差引起的水土不服症状。而广受大众认可的澳洲益生菌领导品牌Life-Space所专业研制的益生菌产品,选取的都是符合国家卫计委批准的可食用菌株,产品品质有保障,值得信任。其系列产品内Life-Space成人益生菌,添加可耐胃酸和胆汁的优质菌株,提高了益生菌到达肠道后的存活几率;采用专利冷冻干燥技术,保持益生菌长期活性,使其定植于肠道并对人体发挥效用;多菌种与高活菌有效调节人体肠道菌群平衡,丰富有益菌群,完善人体内微生态的稳定,从而改善外出者水土不服的情况。

Life-Space成人益生菌采用的是独立的铝箔包装,密封性更好,也方便出行者随身携带,每天只需1-2袋用温开水冲服、直接口服或添加入果汁内饮用,营养又美味。

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