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阿胶的功效与作用,哪几种女人不适合吃阿胶?

发布时间:2019-08-02 浏览次数:317 作者:吉祥 信息分类:饮食百科

阿胶的功效与作用

1、益智健脑。阿胶中含有小分子活性肽以及其它有效成分,食用可以增强记忆力和增强抗疲劳能力。

2、缓延衰老。阿胶含有明胶原、骨胶原、蛋白质、微量元素,多种氨基酸等,食用可以抗衰老、延年益寿。

3、强筋健骨。阿胶补血液,血能养筋,液能润滑关节,充实骨髓、脊髓、脑髓,故能强筋健骨,流利关节,抗御风湿的伤害。


4、提高免疫力。阿胶对久病体虚、年老体弱、抵抗力人群有很好的治疗和预防作用,食用可以增强免疫力,减少疾病。

5、补钙。阿胶中很有钙质,通过甘氨酸的作用,能够促进钙的吸收和储藏,能预防和治疗骨质疏松。

6、美容养颜。阿胶具有补血和美容养颜作用,长期食用可使皮肤光泽细腻红润。

7、调经安胎。阿胶可以用于治疗血虚、血瘀、血热引起的月经不调,另外还具有养胎、安胎、调治妊娠病作用。

8、扩张血管。阿胶对血液粘稠度有**作用,可促进血液循环,改善抗心律不齐,使高血压和过低血压恢复正常状态。

哪几种女人不适合吃阿胶?

1、老上火的人。如心火、肝火、肺火、阴虚有火人群不宜食用,容易加重火气。

2、体内湿邪重的人。表现为乏力、头晕、迷糊、肚子胀、大便不好、舌苔厚腻、或白或黄。

3、有伤口的人。阿胶可以活血,容易影响伤口的愈合。

4、高血压伴动脉硬化者。服用阿胶会导致血流速度减慢,造成血脂微粒沉积在血管壁上,容易加重动脉硬化。

5、感冒的人。感冒时不要服用阿胶,这样感冒会很难好。

以上就是食品招商网吉祥为大家分享的“阿胶的功效与作用”的相关解答,希望可以帮到大家!

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