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压缩饼干热量高吗,吃压缩饼干会胖吗?

发布时间:2019-08-13 浏览次数:351 作者:吉祥 信息分类:饮食百科

压缩饼干热量高吗

压缩饼干的热量很高!


别小看这一小块,它包含了越5000焦耳的热量,这一块等于4包中等麦当劳薯条和将近3个麦当劳巨无霸的热量!而且密度比较高,嚼起来确实比较硬,口感很一般,跟炒面差不多,大概是粉末压缩技术 不成熟的原因,有些粉末结合过紧,因此咀嚼起来像有花生碎粒,然而配料表里却没有,有点奶粉味道。现在的技术也比较发达了,基本一块压缩饼干抽真空后,保存3-4年都是没有问题的。

吃压缩饼干会胖吗?

吃多了压缩饼干是会胖的!

压缩饼干100克装的热量大概是455大卡。饼干水分含量极低,脂肪含量及热量很高,减肥期间不宜食用。

*近网上有一个人做了这么一个实验,小伙子把压缩饼干放进了水里煮了,没想到煮了很久却一直没有膨胀,所以他就认为这一块压缩饼干等于一碗饭。但是这其实是错误的,因为压缩饼干用的是小麦 粉,所以不会膨胀,所以说小伙子的方法不正确,其实如果你想知道一块压缩饼干到底有是等于多少碗饭,其实应该从它们到底是含有多少热量来计算的。据网上的资料可以知道,这么一块100克的压缩 饼干是有457卡路里,一碗100克米饭只有116卡路里,所以说其实一块100克的压缩饼干其实就相当于四碗米饭的热量。

以上就是食品网的吉祥为大家分享的“压缩饼干热量高吗,吃压缩饼干会胖吗?”的问题的解答,希望可以帮到大家!

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