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比如,核桃、话梅、水果等。一般来说,科学的饮食习惯可以满足人体所需的营养物质,不吃零食也可以。但是对于办公室一族而言,特定时间吃一些零食对身体还是有益处的。由于办公室一族久坐不运动,使消化机能衰退,如果每顿吃得饱饱的很难被消化,会给肠道带来过多的负担,引发消化不良的症状。假设每餐吃到七分饱,在两餐之间感到饥饿时吃一些营养丰富易消化的零食,既能保证身体的正常营养需求,又不会给胃部造成负担。办公室文员、财务、出纳、前台、设计人员、教师、程序员、管理阶层等等久坐电脑桌的工作者可以在恰当的时间补充能量和营养,提高工作的精力。作为现代都市白领,早餐吃得少或者来不及吃,午餐又不合口味,每天下午2点以后饥饿难耐,影响工作,下午茶零食的出现恰好可以填补白领们的营养补给问题,尤其是核桃等干果类零食,成为白领们提神、充饥的最佳食品。第一咖啡、牛奶营养知识:含有丰富的乳钙,吸收率极高;三合一速溶咖啡适合早上提神,可以预防心血管疾病。第二海苔营养知识海苔含有多种维生素和矿物质,含碘量极高,可以预防因为缺碘引起的皮肤灰暗、毛发干燥,也可以极好的预防高血压和冠心病。中国食品招商网办公室零食招商列表页为您展现优质办公室零食招商产品,展示包括办公室零食招商厂家、办公室零食生产厂家、办公室零食供应商、办公室零食代理商等,为您代理办公室零食招商产品提供便利。

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