漯河糖酒会
您当前的位置: 保健食品代理网 > 食品百科 > 膳食养生 > 吃什么对肝影响大?水飞蓟的功效能帮忙

吃什么对肝影响大?水飞蓟的功效能帮忙

发布时间:2020-10-27 11:55:52 浏览次数:317 作者:食品专家 信息分类:膳食养生

肝脏,可以说是身体的“守卫”,所有进入身体的食物、药物,都需要经过肝脏的代谢分解才行。可这样一来,如果吃的东西对身体的影响比较大,肝脏难免也会受到不小的影响,需要多加注意呵护肝脏。那么吃什么对肝脏的影响大呢?下面这几种食物可要注意了。

1 高糖分食物

肝脏能够分解糖,也能够储存一些糖在肝脏当中,当肝脏缺乏动力的时候,肝糖原能够分解为葡萄糖,作为肝脏的动力。但过量的糖,也会成为肝脏的负担。过多的糖会在体内转化为脂肪,囤积在身体当中,造成肝脏的负担,影响肝脏的正常运作。

那么糖应该怎么吃才合适呢?其实不少食材当中,本身已经含有糖了。精细米面、土豆、山药、玉米、紫薯、各种水果当中都含有不少糖分,吃这些食物已经能够补充身体需要的部分,无需再特意用糖来调味了。日常饮食少吃甜食,含糖饮料、含糖零食即可。

2 高热量食物

高热量的食物,一般来说味道比较高,人们吃了也更容易想要一吃再吃。但是这些高热量的食物,往往也更容易形成脂肪,囤积在肝脏当中。不仅容易让身体发胖,还会影响到肝脏的正常运作,影响消化吸收,对身体健康很不利。

煎炸类食物、油炸食品、肥肉、大部分零食这类,均属于高热量食品,虽然可能味道和口感都很吸引人,但是还是建议少吃或者不吃。

3 酒精

肝脏是酒精代谢的主要场所。酒精代谢不易,如果喝得多,会给肝脏造成不小的负担,同时,酒精代谢后的产物对肝脏细胞有一定的毒性,因此喝酒容易对肝脏造成一定的刺激和伤害。建议人们尽量不喝酒,如果难以推脱的酒会或应酬,建议是先吃点东西,避免空腹喝酒。

想要肝脏好,这几种食物,平时可要少吃点了。反过来,人们也可以吃点对肝脏有益的,帮助肝脏进行调理,像是水飞蓟,就是一个值得考虑的选择。

水飞蓟,属于菊科植物花卉的一种,花朵呈现紫红色,其当中含有的物质对肝脏有益。水飞蓟的功效是什么呢?水飞蓟的功效能够保护和改善肝细胞膜,同时还能够有助于减少肝脏受到酒精代谢产物的影响,具有帮助改善肝脏功能的作用。同时水飞蓟还能够与葛根、丹参、五味子等植物成分想搭配,为肝脏提供需要的物质。

葛根的提取物可以促进肝细胞分化和增殖,改善肝功能,还有助于肝脏分解酒精,有解酒的作用。丹参的提取物可以炎症细胞因子,清除自由基,具有脂质过氧化的作用。五味子的提取物可以促进肝细胞蛋白质、糖原生物的合成,增强肝脏能力,有助于减轻氧自由基对肝脏细胞带来的伤害。

那么这几种植物成分怎么补充更合适呢?不妨试试看汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片。添加了水飞蓟提取物、葛根提取物、五味子提取物、丹参提取物四种植物成分。汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片每天两次,口服两片,就能获得肝脏需要的物质,是一个比较好的方法。

少吃高糖分、高热量的食物,少喝酒,对肝脏有帮助!还有汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片能帮忙!

* 姓名:
* 手机号:
微信号: 同手机号
* 代理区域:
* 类型:
* 留言内容:
我已阅读并同意 《网络用户信息保密协议》
行业新品推荐
  • 青岛新型全自动豆腐皮机聚能豆腐皮机械厂家

    代理咨询
  • 红色黔酒1949

    代理咨询
  • 福全面道彩色小火锅面 五谷杂粮火锅麻辣烫 仿手工挂面 小克数方便 承接OEM代加工

    代理咨询
  • 漯河专业生产豆腐皮机聚能仿手工豆腐皮机厂家

    代理咨询
  • 福全面道 紫薯半干鲜面蔬菜面 仿手工挂面 快餐速食 承接代加工

    代理咨询
  • 福全面道 彩色蔬菜面 南瓜蔬菜半干鲜面 五谷杂粮半干鲜面 承接代加工

    代理咨询
  • 中老年羊奶粉店加盟指导方案

    代理咨询
  • 中老年羊奶粉加盟店挣钱吗

    代理咨询
  • 羊奶粉加盟店哪个品牌好

    代理咨询
  • 儿童羊奶粉什么牌子的好

    代理咨询
  • 2021婴幼儿羊奶粉十大品牌排行榜

    代理咨询
  • 婴幼儿羊奶粉有哪些牌子

    代理咨询

免责声明:本文“吃什么对肝影响大?水飞蓟的功效能帮忙”是食品招商网发布在【膳食养生】栏目的一篇文章,文章信息如无特别声明则源自于网络,我网站出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,也不构成任何其他建议,只供参考之用,网站特此声明,如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的内容,请与我们取得联系,我们会**时间修改或删除,感谢您对于食品招商网的支持和关注!

相关百科更多>

声明:以上信息是食品招商网spzs.com编辑人员采编自网络,出于分享信息的目的,并不保证信息的准确性、及时性,请知悉!

技术支持:北京物通时空网络科技开发有限公司--旗下网站:物通网 | 食品招商网 | 物通云商| 名酒招商网 | 调味品招商网 | 饮料招商网 | 食品百科 | 企业黄页

版权所有:食品招商网 | 服务热线:400-85-29888 | 法律顾问:班固律师事务所 刘镕诚律师 | 备案:京ICP备08010544号-3 | 京公网安备 11011502002908号

Copyright © 2009-2021 spzs.com. All Rights Reserved. 增值电信业务许可证:京ICP证110597号 | 营业执照 | 《网络服务使用协议》《网络用户信息保密协议》| 广播电视节目制作经营许可证

免责声明:本站只起到信息平台作用,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。

如有信息、图片侵权,请及时联系我们处理。

客服1:点击这里给我发消息 客服2:点击这里给我发消息 商务洽谈:点击这里给我发消息 链接合作:点击这里给我发消息