您当前的位置: 休闲食品代理网 > 食品百科 > 休闲食品 > 芒果干的功效与*忌(芒果的功效与作用及*忌)

芒果干的功效与*忌(芒果的功效与作用及*忌)

发布时间:2021-04-15 14:19:36 浏览次数:283 作者:王世琪 信息分类:休闲食品

这个时节芒果大量上市,你可能会存放些芒果在家里,要记得早些吃完,要不然容易坏了,其实吃芒果也是有*忌的。

芒果干的功效与*忌,芒果的功效与作用及*忌

芒果的功效与作用

时下正值芒果上市之时,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等,也是其主要营养成分。芒果为着名热带水果之一,因其果肉细腻,风味独特,深受人们喜爱,所以素有“热带果王”之誉称。

芒果广为人知的营养优势就是富含β—胡萝卜素,这种营养素不但对皮肤有益,还对眼睛特别有好处。近在美国波士顿举行的美国实验生物**合会上发布的两项研究显示,芒果的健康功效远远超出了人们预想的范围。芒果中丰富的多酚类物质有助于降低血糖和抵御炎症。

美国俄克拉荷马大学的研究人员选取了20名患有肥胖症的成年人,要求他们在每天的饮食中加入10克芒果干,持续12周。试验结束后,尽管这些参与者的脂肪平均分布程度没有明显改变,但他们的血糖水平却显着降低。在另一项研究中,美国德州农工大学的研究人员发现芒果中含有的多酚能**实验室中培养出来的乳腺癌细胞的炎性反应。芒果中含有的另一种化合物丹宁酸还能促进结肠癌细胞的**,而且对正常细胞的功能不会造成任何损害。

芒果中还含有一种叫做芒果*的物质,有明显的抗脂质过氧化和保护脑神经元的作用,能延缓细胞衰老、提高脑功能。

芒果中的芒果酸等化合物,具有的药理作用;芒果的维生素c含量高于一般水果,并能降低胆固醇、甘油三酯,常吃芒果可以不断补充体内维生素c的消耗,并有利于**心血管疾病。

芒果的饮食*忌

虽然现在是吃芒果的好季节,但是吃芒果也要注意以下事项:

1、饱饭后不可食用芒果,不可以与大蒜等辛辣物质共同食用,否则,可以使人发黄病,目前,其机理还不清楚,但这是世俗经验之谈。又据现代报道,有因为吃了过量的芒果而引起肾炎的病例,故当注意。

2、芒果叶或汁对过敏体质的人可引起皮炎,故当注意。

3、芒果,是少数富蛋白质的水果,多吃易饱。传统上说它能益眼、润泽皮肤,估计是含有胡萝卜素的原因。其核亦可作药用,能消滞、降压。

4、据中医食疗性味分析,芒果属于性平味甘、解渴生津的果品。生食能止呕,治晕船浪,效用与酸一样。不惯坐船者,饱受颠簸后胸口翳闷,不妨将芒果当「药」。孕妇作闷作呕时,可吃芒果肉或以芒果煎水进食。要注意的是,芒果性质带湿毒,若本身患有皮肤病或肿瘤,应紧记避免进食。

5、湿是中医学上六个致病原因之一。皮肤病如湿疹、疮疡流脓,**病如白带,内科病如水肿、等,都可谓之湿,体质带湿者再进食湿毒食物如芒果,可能会令情况恶化。反而有些人会担心,吃芒果令青春痘增加,这想法则属过虑。

芒果的制作技巧

1、先把芒果洗干净然后立着放在案板上,即让果核与案板呈垂直状,然后以果核为中心,在果核右边切一刀,芒果被分为两部分。

2、按照同样的切法在果核的左边切一刀,芒果被分为三部分了。

3、取芒果的左右两边果肉,在果肉上划格子,但是注意不要切到皮。

4、把划好格子的芒果拿在手上,手指抵住芒果皮往上顶,这样芒果就被翻成一朵花的样子了,装盘端上桌吧。

* 姓名:
* 手机号:
微信号: 同手机号
* 代理区域:
* 类型:
* 留言内容:
我已阅读并同意 《网络用户信息保密协议》
行业新品推荐
  • 好艺点樱桃脯 味丰食品 100克 精品装 现货批发 全国招商 代加工 OEM贴牌 定制

    代理咨询
  • 丽阳晒醋黑枣醋调味品招商380ml

    代理咨询
  • 丽阳晒醋黑枣原浆醋调味品招商380ml

    代理咨询
  • 丽阳晒醋不含添加剂黑枣原浆醋调味品招商1.5L

    代理咨询
  • 丽阳晒醋黑枣头道原浆醋调味品招商1.5L

    代理咨询
  • 丽阳晒醋黑枣原浆醋调味品招商1.5L

    代理咨询
  • 丽阳晒醋三年黑枣原浆醋调味品招商

    代理咨询
  • 丽阳晒醋不含添加剂黑枣原浆醋调味品招商20ml

    代理咨询
  • 丽阳晒醋黑枣头道原浆醋调味品招商20ml

    代理咨询
  • 丽阳晒醋黑枣原浆醋调味品招商20ml

    代理咨询
  • 栗凝香麗陽晒醋黑枣原浆不含添加剂酿造食醋调味品招商500ml

    代理咨询
  • 栗凝香麗陽晒醋黑枣原浆酿造食醋调味品招商500ml

    代理咨询

免责声明:本文“芒果干的功效与*忌(芒果的功效与作用及*忌)”是食品招商网发布在【休闲食品】栏目的一篇文章,文章信息如无特别声明则源自于网络,我网站出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,也不构成任何其他建议,只供参考之用,网站特此声明,如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的内容,请与我们取得联系,我们会**时间修改或删除,感谢您对于食品招商网的支持和关注!

菲律宾芒果干百科更多>

声明:以上信息是食品招商网spzs.com编辑人员采编自网络,出于分享信息的目的,并不保证信息的准确性、及时性,请知悉!

技术支持:北京物通时空网络科技开发有限公司--旗下网站:物通网 | 食品招商网 | 物通云商| 名酒招商网 | 调味品招商网 | 饮料招商网 | 食品百科 | 企业黄页

版权所有:食品招商网 | 服务热线:400-85-29888 | 法律顾问:班固律师事务所 刘镕诚律师 | 备案:京ICP备08010544号-3 | 京公网安备 11011502002908号

Copyright © 2009-2021 spzs.com. All Rights Reserved. 增值电信业务许可证:京ICP证110597号 | 营业执照 | 《网络服务使用协议》《网络用户信息保密协议》| 广播电视节目制作经营许可证

免责声明:本站只起到信息平台作用,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。

如有信息、图片侵权,请及时联系我们处理。

客服1:点击这里给我发消息 客服2:点击这里给我发消息 商务洽谈:点击这里给我发消息 链接合作:点击这里给我发消息