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碧螺春怎么喝(碧螺春可以减肥吗)

发布时间:2021-05-15 09:56:53 浏览次数:335 作者:王世琪 信息分类:冲调茶饮

碧螺春可以减肥。是肥胖人群长期需要对抗的事情,除了日常要注意热量摄入,适当运动外,还可以吃一些可以的健康食材。

碧螺春怎么喝,碧螺春可以减肥吗

碧螺春可以减肥吗

碧螺春属于绿茶类,有人问茶中的咖啡碱、肌醇、叶酸、泛酸和芳香类物质等多种化合物能调节脂肪代谢,对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素c能降低胆固醇和血脂,所以饮茶能。所以说喝碧螺春能减肥。

碧螺春什么时候喝

碧螺春要在饭后喝才能。我们都知道,碧螺春有着很好地清肠胃的功能,也就是帮助我们去清理油脂。此外,碧螺春在我们吃饭之后喝上一杯的话,就可以帮助我们清楚油腻感觉,并且帮助我们更好地消化食物。

碧螺春的配方

配方:决明子10克,山楂9克,荷叶15克,麦芽9克,碧螺春3-6克,罗汉果15克。

做法:

1、决明子山楂荷叶(切碎),先煮15-20分钟,。

2、把麦芽和碧落春放进去煮10分钟,闻到几种材料的香味后就可以。

3、**700到800毫升,煮好后分几次喝。

功效:连续一周,对身体能起到很好的调整作用。荷叶有理脾调胃的功效,入茶当饮品也很适合的人。

碧螺春有着很好地清肠胃的功能,也就是帮助我们去清理油脂。

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