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上火喝什么茶可以去火(喝花茶会上火吗)

发布时间:2021-05-27 11:50:15 浏览次数:208 作者:王世琪 信息分类:冲调茶饮

喝花茶是不会上火的。花茶的种类很多,而且不同的花有不同的药用价值,根据个人体质选择合适自己的花茶,可以起到保健祛病的作用,而且有很多花茶是有祛火功效的。

上火喝什么茶可以去火,喝花茶会上火吗

喝什么花茶去火

金银花

金银花性寒,味甘寒,入肺经,心经,胃经,常用的功效就是清热,降火解渴,除此以外还有宣风散热,抗衰,延年的功效,可以咽喉肿痛,肺热咳嗽,扁桃体炎,气管炎等症。

菊花

菊花味甘,性平,有散风热,平肝火的功效,菊花中含有丰富的维生素A,维生素A是维护眼睛健康的重要物质,用菊花泡茶喝,可以缓解眼睛疲劳,使人头脑清醒,尤其是对肝火旺,用眼过度导致双眼干涩有很好的**。

茉莉花茶

茉莉花茶性凉,入心,肝,脾,肺,肾五经,含有儿茶素,维生素C,咖啡碱,黄烷醇,茶多酚,芳香油,香叶醇,橙花椒醇,丁香脂等化合物,具有清热,滋阴降火,祛湿消滞等功效,有助于清肝明目,生津止渴,解表,,防辐射。

金莲花

金莲花茶富含维生素,胡萝卜素,和微量元素,能有效补充细胞的营养,用金莲花泡茶喝,可以起到解热祛火,清爽提神,**,清喉利咽的作用。

自制祛火花茶推荐

薄荷菊花清火茶

材料:薄荷5克,菊花10克,枸杞15克,天麻3克。

做法:将上述四味茶材一起放入纱布袋中,扎紧袋口,将其放入茶杯中,加适量沸水冲泡,盖上杯盖,浸泡10分钟后,代茶饮用。

功效:消肿,清火,适宜于,人群饮用,可缓解心烦不安,口苦耳鸣的症状。

金银花栀子茶

材料:金银花3克,栀子3克。

做法:将金银花和栀子分别洗净,放入杯中,用沸水冲泡,闷泡五分钟后即可代茶饮。

功效:金银花可散热,祛火,栀子除烦,清肝火。此茶主要适用于改善痘痘肌,并不好的问题。

金银花清热茶

材料:金银花,山栀子,茵陈,枳壳,山楂,蒲公英各15克,木棉花,火炭母,扁豆各30克,槐花,藿香各10克。

做法:将所有茶材一起放入砂锅中,加水煎煮,盖上杯盖,浸泡半小时后,去渣取汁,代茶饮用。

功效:清热,适宜于肠胃湿热证,可促进消化,缓解腹胀,,口臭等症状。

三花茶

材料:金银花,菊花各10克,茉莉花3克。蜂蜜适量。

做法:将金银花,菊花,茉莉花分别用温水洗净,沥干水分,放入杯中,冲入300毫升沸水,加盖闷泡10分钟,加蜂蜜调味饮用。

功效:菊花清肝明目,祛火,金银花祛肝火,茉莉花滋阴降火,三者放到一处泡茶饮,可以清热,有助于口渴,咽喉肿痛等症。

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