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孕妇可以吃烤尤鱼吗(鱿鱼丝孕妇可以吃吗)

发布时间:2021-06-02 11:51:49 浏览次数:229 作者:王世琪 信息分类:饮食百科

可以。

孕妇可以吃烤尤鱼吗,鱿鱼丝孕妇可以吃吗

孕妇可以吃鱿鱼丝,只要合理营养不偏食即可。不过,很多商家都会往鱿鱼丝里面放保鲜剂和防腐剂保鲜,吃多了对孕妇不好,所以还是尽量少吃。

鱿鱼丝不能和什么一起吃

1、鱿鱼属于高蛋白海鲜类食品,中医上应属于阴阳双补的食品,忌与羊肉、狗肉等热性食品同食。

2、海鲜类决不可与维生素C含量高的柑橘类水果同食、会中毒。

3、鱿鱼不可与多种(三种及以上)高蛋白食品同时吃,易造成大分子蛋白质过敏

4、对于过敏体质的人来说,吃鱿鱼不喝酒,酒精易增强过敏反应。

鱿鱼丝的营养价值

营养标示:(每100公克)

热量 ---------------------324 大卡

蛋白质-------------------40.94 公克

脂肪 ---------------------2.73 公克

饱和脂肪---------------0 公克

反式脂肪 --------------0 公克

碳水化合物--------------7.5 公克

钠--------------135公克

鱿鱼丝很多人喜欢吃,甚至怀孕了也管不住嘴想吃。以上就是为大家介绍的鱿鱼丝孕妇可以吃吗。

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