北京京展佳会国际会议展览有限公司
您当前的位置: 饮料代理网 > 食品百科 > 饮料百科 > 孕妇吃蓝莓的好处(蓝莓汁的功效与作用)

孕妇吃蓝莓的好处(蓝莓汁的功效与作用)

发布时间:2021-06-05 16:57:03 浏览次数:279 作者:王世琪 信息分类:饮料百科   饮料招商  饮料代理

蓝莓汁大家都喝过吧!是不是感觉酸酸甜甜的,特别是夏季的时候,喝蓝莓汁更是爽。那么蓝莓汁的功效与作用有哪些?蓝莓汁孕妇能喝吗?下面就一起来看看吧!

孕妇吃蓝莓的好处,蓝莓汁的功效与作用

蓝莓汁的功效与作用

蓝莓是一种浆果,又叫蓝、笃斯、甸果等到,原产于北美洲与东亚,现在也大量的被种植。蓝莓本一开始都是野生的,后因发现其营养非常丰富,被大量人工种植。野生的蓝莓花青素含量很高,具有良好的保健作用,而人工养殖的花青素含量就相对要低一些。

1.蓝莓汁中含有丰富的花青素,经常食用,可以体内氧自由基,提高视力、延缓神经衰老、等功效。

2.蓝莓汁中富含氨基酸,并且是高钙、高锌、高铁、高铜、高维生素的一种饮品,经常食用可以防止神经老化、强心、、软化血管、增强机体免疫等。

3.蓝莓汁有抵御感染的化合物,可以降低人体的胆固醇,预防肥胖,增强血管抵抗力,减少脆性,保持血管通透等作用。

4.蓝莓汁中含有的类黄*等活性化合物,可以杀灭食源性病原体,有益于乳酸菌生长,尤其对于尿路感染、慢性肾炎、白血病等均有显着的作用。

5.蓝莓汁中的植物抗“蝶芪”,完全没有副作用除降胆固醇,还能调节血糖,防止Ⅱ型糖尿病,可以降低糖尿病的发病危险,减少并发症的产生。

孕妇能喝蓝莓汁吗

孕妇身体十分的特殊,可以少量的食用蓝莓汁,但是不可多喝,不可喝冰镇的蓝莓汁,以免对胃肠不利。

蓝莓怎么洗?买回来的蓝莓需认真用水清洗。蓝莓果实不仅颜色吸引力,而且肉质细腻、甜酸适度、营养丰富、香气清爽、风味独特,既可鲜食,又可加工成老少皆宜的很多种食品,故深受消费者喜爱。据分析,每100 g蓝莓果肉中含蛋白质0.5g,脂肪0.1g,碳水化合物12.9g,钙8 mg,铁0.2 mg,磷9mg,钾70 mg,钠1mg,锌0.26mg,硒0.1g,维生素A9ug,维生素C9mg,维生素E1.7mg,以及丰富的果胶物质、SOD、黄*等成分。由于化学成分特殊,蓝莓果实具有优异的保健功能。

蓝莓汁的营养功效:1、增强视力、眼疲劳。2、促进微循环,滋润皮肤,美容养颜。3、自由基、抗氧化延缓衰老,增强人体。4、活跃和延缓脑神经老化、。5、具有良好的体内炎症的作用,尤其对尿路感染、慢性肾炎的作用为显着。6、具有、软化血管、降血脂作用,还能减少高血压和中风的发生几率。

蓝莓汁的做法

食材:蓝莓。

盛一碗清水,下适量的盐。

放入蓝莓,浸泡5分钟,然后倒掉水。

再次倒入冷开水,洗净蓝莓,捞起蓝莓。

放入搅拌容器内。

倒入适量的冷开水。

加入适量的蜂蜜。

搅拌两分钟,断电,立即享用啦

蓝莓果汁是以新鲜蓝莓果为主要原料,经过压榨加工以后得到的天然果汁,有营养丰富,味道酸甜爽口,能为人体补充充足的营养,而且具有明显养生功效,以上就是为大家介绍的蓝莓汁的功效与作用,蓝莓汁孕妇能喝吗。

* 姓名:
* 手机号:
微信号: 同手机号
* 代理区域:
* 类型:
* 留言内容:
我已阅读并同意 《网络用户信息保密协议》
行业新品推荐

免责声明:本文“孕妇吃蓝莓的好处(蓝莓汁的功效与作用)”是食品招商网发布在【饮料百科】栏目的一篇文章,文章信息如无特别声明则源自于网络,我网站出于传递更多信息之目的,并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性,也不构成任何其他建议,只供参考之用,网站特此声明,如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的内容,请与我们取得联系,我们会**时间修改或删除,感谢您对于食品招商网的支持和关注!

蓝莓汁百科更多>

声明:以上信息是食品招商网spzs.com编辑人员采编自网络,出于分享信息的目的,并不保证信息的准确性、及时性,请知悉!

技术支持:北京物通时空网络科技开发有限公司--旗下网站:物通网 | 食品招商网 | 物通云商| 名酒招商网 | 调味品招商网 | 饮料招商网 | 食品百科

版权所有:食品招商网 | 服务热线:400-85-29888 | 法律顾问:班固律师事务所 刘镕诚律师 | 备案:京ICP备08010544号-3 | 京公网安备 11011502002908号

Copyright © 2009-2021 spzs.com. All Rights Reserved. 增值电信业务许可证:京ICP证110597号 | 营业执照 | 《网络服务使用协议》《网络用户信息保密协议》| 广播电视节目制作经营许可证

免责声明:本站只起到信息平台作用,内容的真实性、准确性和合法性由发布企业负责。

如有信息、图片侵权,请及时联系我们处理。

客服1:点击这里给我发消息 客服2:点击这里给我发消息 商务洽谈:点击这里给我发消息 链接合作:点击这里给我发消息