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枸杞泡水喝有什么好处

发布时间:2021-10-26 11:52:19 浏览次数:449 作者:王世琪 信息分类:饮食与健康

1明目

枸杞子半斤,研成细末,每日早晚空腹用温开水送服12克,对眼花、玻璃体混浊等有一定效果;若用枸杞子、熟地黄、山药各60克,菊花、密蒙花各30克,烘干研细末,每次3克,开水冲服,一日服一次,可****虚所致的眼花及视力下降;若常服枸杞子煲猪肝,对加强视力有很大的帮助,尤其是在眼病的恢復期,更有补益作用。

枸杞泡水喝有什么好处

2降血糖

研究表明枸杞有使血糖下降的作用,这与古医书记载枸杞子可**消渴是一致的。民间常用枸杞子单方一味蒸熟,嚼碎吃,每次3克,每日二、叁次,**轻症糖尿病,**不错。糖尿病患者也可以用枸杞泡茶饮。降血压

现代研究认为枸杞子对血糖、血脂均有降低作用,高血压患者日常可以用枸杞搭配菊花泡水喝,野菊花味苦辛,性微寒,归肝,心经,具有清热**的。枸杞子能滋阴补肾降压。

4清热

枸杞子的清肺作用很好,对一些虚性亢进的“热症”有**。例如肺结核病后期,糖尿病的阴虚内热,小儿麻疹后期虚热不煺都适合应用。

5**

枸杞子是蕴含*多抗氧化剂的果实之一。枸杞子蕴含的抗氧化物胡萝卜素比红萝卜更多,而抗氧化剂具备抗衰老及**功效。

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