可乐中含有咖啡因吗,可乐中的糖分高吗
发布时间:2022-05-28 18:02:02
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作者:齐亚丹
信息分类:饮料百科
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温度逐步升高,是不是又到了喝可乐的季节呢?在炎热的天气下,来一瓶冰镇可乐,着实会让人痛快过瘾,但是,大量饮用可乐,对身体有大不利,那可乐中到底含有哪些成分呢?可乐中含有咖啡因吗?可乐中的糖分高吗?下面食品招商网小编就来为大家详细介绍。

可乐中含有一定咖啡因,具有提神的作用,不过咖啡因摄入过多,会对心脏等造成影响,引起心跳加速、头晕、恶心想吐等现象,对身体有损伤,儿童如果摄入过多的咖啡因,还会对神经系统造成影响,可能引起记忆力减退等,因此,可乐还是要少喝,尤其是处于骨骼发育时期的青少年。
那可乐中的糖分高吗?研究指出,500毫升可乐瓶中含有大约54克的糖,换句话说,就是13.5个糖块。有这样的数字,难怪这些碳酸饮料在过量饮用后对我们有害,剑桥大学的研究人员证实,可口可乐以及其他糖类饮料显著增加了我们患糖尿病的风险。
综上所述,可乐中不仅还有一定咖啡因,糖分也比较高,不仅不适合患有糖尿病的人饮用,也不适合青少年以及正处于控糖期间的人饮用,对身体不好,还有可能引起发胖。但若是实在喜欢喝可乐的话,尽量控制一个量,解馋即可,切勿过量。
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