芜菁是什么，芜菁怎么吃

其中有一种蔬菜叫做芜菁，但是这个名字听起来好像很陌生，那么芜菁究竟是什么菜，怎么吃呢，下面，小编就来为大家详细介绍一下。

芜菁是什么

芜菁其实就是我们所说的大头菜，也叫大头芥，或蔓菁、诸葛菜、圆菜头等，华东一带通称香大头。芜菁的球根酷似圆萝卜，肉质柔嫩、致密，可炒食、煮食或腌渍。

芜菁富含维生素a，叶酸，维生素c，维生素k和钙。它的球根以及叶子都可食用，可用盐巴腌制除去其芥辣口感，然后加糖生食，也可加入肉类或是年糕等食物进行烹饪。

芜菁全年都可以买到，青嫩的小型球根可以整颗烹煮并榨泥糊，或将老芜菁加在煨菜和汤里。芜菁上端的绿叶可用来作为春季蔬菜。

芜菁怎么吃

芜菁的球根虽然与萝卜很相似，但还是有区别的。小颗芜菁的肉质较为硬，水分较少，芜菁成熟后肉质较为松软，所以可作为主食加以食用。萝卜成熟后脆嫩多汁。不过两者在药用价值跟食用价值上都十分接近。

将新鲜的芜菁腌好后，入锅加酱油，盐，糖等调味料，和年糕一起翻炒几下后，加少许水焖20分钟，就可以食用了!

关于芜菁是什么，芜菁怎么吃就为大家介绍到这里，希望对大家有所帮助。